今日は試合で 最高のパフォーマンス を発揮するための 前日の就寝時間 当日の起床時間 前日、当日のご飯 また試合前の軽食 について紹介したいと 思います！ 最高のパフォーマンスで 試合したいと思った僕は ネットで調べたり 勉強しをして 多くの先生や教授…

寝技って難しいですよね 実はカンタンに 勝てるようになる 方法があるんです！ でも実は考え方を 変えるだけで 寝技で勝てるように なるんです！ 試合で寝技で勝つ人って 実はめちゃくちゃ寝技だけが 強いんじゃないです！ 僕も寝技単体では 得意じゃないん…