特別超大公開❗️ 周りのライバルには 絶対に口外しないでください‼️ 全然勝てない 全然黒帯が取れない 練習しているのにちっとも上達しない 強くなりたい‼️ 体も弱くちっちゃくて 『つまようじ』と呼ばれ 霊長類最弱 絶望的に弱かった僕が ある、『柔道の強化…

試合ですぐ 引き手釣り手を 切られる… 握力が弱い… そんなあなた必見‼️ 今日はあなたに 絶対に切れない 道着の握り方を 教えます！ 握り方の意識を 変えるだけで 全然切られなく なるんです！ 今すぐカンタンにできる 極秘テクニックを あなたに この握り方…

今日は どんな強力な 技も耐えるために 必要な 強靭な体幹を 鍛えるために カンタンに 五分でできる！ 最強体幹トレーニング を教えたいと思います！ このトレーニングを 身につけることで あなたが 投げられることは これから 一生ないでしょう！ でも今あ…

こんにちわ！ 今日僕が皆さんに お教えするのは 自分より大きな デッカイ相手を ブチ投げて勝つ！ 究極勝利理論です‼️ 僕は身長が低くて 自分より大きな相手と 試合するのがほとんどです。 大きな相手って 怖いですよね笑 もーなんか 圧迫感っていうか笑笑 …

今日はアナタに 究極の組手必勝法 を教えます！ 組手は柔道で 柔道の命 と言ってもいいくらい 大切です！ 今日は カンタンにできる 超絶組手テクニックを 教えます！ この技術をアナタが 身につけたなら もうアナタが 組み負けたり 相手に組手で リードされ…

関節技は難しい そう思って方多いと思います 実はめちゃくちゃ 簡単なんです！ 関節技にも色々種類がありますが 今日は有名な 腕挫十字固を 教えたいと思います！！ この関節技を身につける事で アナタは オリンピック選手 顔負けの 関節技をできるように な…

今日はなんのスポーツでも 共通で すごく重要とされている イメージトレーニング いつでもどこでも カンタンにできる 究極の イメージトレーニングを 教えます！！ 強い人はみんなやってます！ オリンピック選手でも 試合前のイメージトレーニング は欠かせ…

これを見てる人の ほとんどの人が 緊張で実力の 半分も出せない…って 人がほとんどだと思います！ 僕も極度のあがり症で 試合で動きが 硬い時がありました 緊張は すごくカンタンに 克服できます！ 今から教えることを実行すれば 緊張を味方に つけることが…

今日は 3秒で相手を落とす 究極の絞め技術を カンタンに 教えたいと思います！ 柔道を始めたての人のために カンタンな説明を！ 絞め技で相手を失神させることを柔道では 落ちると言います！ この絞め技を覚えることで 絞め技が怖くなくなり アナタは プロ顔…

憧れの選手っていますよね？ その人がきっかけで 柔道を始める人 多いと思います！ よくいる間違った考え方 強い人の真似をしよう！ これは正解でもあり 間違いでもあります。 今日僕がアナタに伝えたい事 自分の柔道スタイルと 自分のアレンジ技 が必要だと…

今日は 何もかも上手くいかない そんなアナタに 見てほしい 超カンタンにスランプを 抜け出す方法を 教えたいと思います！ スランプの時期って なかなか試合に 勝てなかったり 練習で投げられて イライラしたり しますよね。 僕も経験あるので わかります！ …

こんにちは！ 今日は オリンピック選手に 教えてもらった 世界レベルの大外刈りを 教えていきたいと思います！ この大外刈りを身につけることで オリンピック選手 顔負けの 大外刈りを かけることができる。 でもこの大外刈りを 身につけなければ アナタはず…

デッカイ奴をブチなげる 消える背負い投げは 実は カンタンなんです！！ 背負い投げって 技がかかったら すごく強力な技だし 一本をとりやすい 技なんです！ だけどリスクが 多い技でもあって かけるタイミングを相手に読まれてたり 技を止められたり 返し技…

今日は試合で 最高のパフォーマンス を発揮するための 前日の就寝時間 当日の起床時間 前日、当日のご飯 また試合前の軽食 について紹介したいと 思います！ 最高のパフォーマンスで 試合したいと思った僕は ネットで調べたり 勉強しをして 多くの先生や教授…

寝技って難しいですよね 実はカンタンに 勝てるようになる 方法があるんです！ でも実は考え方を 変えるだけで 寝技で勝てるように なるんです！ 試合で寝技で勝つ人って 実はめちゃくちゃ寝技だけが 強いんじゃないです！ 僕も寝技単体では 得意じゃないん…

カミソリのような キレのある 足技を習得するのは カンタンなんです！ 今日は いっぱいあるうちの足技から 僕が一番得意としている 小内刈りを アナタに 教えようと思います！ 足技なんて脇役だろ って思ってる人が 多いと思うんですけど とんでもありません…

今日はあなたに 組手が格段と上手くなる 究極の極秘 トレーニングを 教えたいと思います！ 組手は柔道をする上で 一番大切な技術の一つです！ どんだけ強力な技を持っていても 組手が下手では 話になりません このトレーニングを することで あなたは組手で …

強さ＝練習量は もう古いんです❗️ 今でもよくいいますよね 「練習は裏切らない！」 「努力ができるのが 天才だ！」 間違ってはいないと思います。 練習すればするほど 強くなる人もいます。 でも全員が強くなるわけ ではありません。 上に行く人は練習量を …

弱々しい 強くなりたい そう思ってるアナタ 柔道は心身ともに 鍛えられて 強靭な肉体を手に入れることができます！ 付け足しで言えば 有酸素運動と組み合わせると 実践で使える筋肉がつく とても効果が期待できる スポーツです！ アナタが今 柔道をすること…

今日はたった5分で カンタンにできる パフォーマンスが上がる ストレッチを 教えていきたいと思います！ このストレッチをする事で アナタは怪我を することが なくなります！ そして トップアスリート 顔負けの パフォーマンスを 発揮する事間違いなし！ で…

今日はアナタに 一撃必殺❗️究極の肩車を 教えます！ これを身につけたアナタは どんなピンチでも この究極の肩車で 逆転勝利 するでしょう！ でもアナタがこの 肩車を身につけなければ ピンチの時 逆転する技が ありません。 肩車はもともと 相手の股を腕で…