試合ですぐ 引き手釣り手を 切られる… 握力が弱い… そんなあなた必見‼️ 今日はあなたに 絶対に切れない 道着の握り方を 教えます！ 握り方の意識を 変えるだけで 全然切られなく なるんです！ 今すぐカンタンにできる 極秘テクニックを あなたに この握り方…

今日は どんな強力な 技も耐えるために 必要な 強靭な体幹を 鍛えるために カンタンに 五分でできる！ 最強体幹トレーニング を教えたいと思います！ このトレーニングを 身につけることで あなたが 投げられることは これから 一生ないでしょう！ でも今あ…

こんにちわ！ 今日僕が皆さんに お教えするのは 自分より大きな デッカイ相手を ブチ投げて勝つ！ 究極勝利理論です‼️ 僕は身長が低くて 自分より大きな相手と 試合するのがほとんどです。 大きな相手って 怖いですよね笑 もーなんか 圧迫感っていうか笑笑 …

今日はアナタに 究極の組手必勝法 を教えます！ 組手は柔道で 柔道の命 と言ってもいいくらい 大切です！ 今日は カンタンにできる 超絶組手テクニックを 教えます！ この技術をアナタが 身につけたなら もうアナタが 組み負けたり 相手に組手で リードされ…

関節技は難しい そう思って方多いと思います 実はめちゃくちゃ 簡単なんです！ 関節技にも色々種類がありますが 今日は有名な 腕挫十字固を 教えたいと思います！！ この関節技を身につける事で アナタは オリンピック選手 顔負けの 関節技をできるように な…